Découvrez comment commencer en Chi Sao WING CHUN Kung fu
Dans cette vidéo, nous allons vous présenter comment débuter en Chi Sao, une discipline essentielle du Kung Fu Wing Chun, pratiquée près de Nohic. Le Chi Sao, souvent décrit comme le "jeu des mains collantes", est un exercice fondamental dans l'apprentissage du Wing Chun. Il développe la sensibilité, la réactivité et la fluidité des mouvements, essentiels dans cet art martial.
Cette pratique est non seulement bénéfique pour votre santé physique, mais elle joue également un rôle crucial dans votre bien-être mental. En pratiquant régulièrement, vous améliorerez votre condition physique, gagnerez en souplesse et en endurance. De plus, le Chi Sao est un excellent moyen de développer la concentration et la maîtrise de soi.
Chi Sao WING CHUN
Nous vous guiderons à travers les principes de base, les postures, et les mouvements initiaux du Chi Sao. Vous apprendrez comment maintenir une structure corporelle correcte, comment gérer la distance et le timing, ainsi que les techniques de base pour développer votre sens du toucher et votre capacité à réagir instinctivement.
L'entraînement régulier en Chi Sao vous aidera à améliorer votre coordination et votre équilibre, tout en renforçant votre capacité à anticiper et à réagir aux mouvements de votre adversaire. C'est une compétence précieuse, non seulement pour le Wing Chun, mais aussi pour la vie quotidienne, car elle améliore votre attention et votre réactivité.
Nous vous encourageons à pratiquer régulièrement et à partager vos progrès avec nous. Prenez des photos ou des vidéos de vos sessions d'entraînement et partagez-les pour montrer ce que vous avez appris. Votre parcours dans le Chi Sao Wing Chun est aussi unique que gratifiant, et nous sommes impatients de voir votre évolution.
Bonne chance dans votre voyage d'apprentissage du Chi Sao Wing Chun, et n'oubliez pas que la persévérance et la pratique régulière sont les clés du succès dans cet art martial fascinant.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💡 Pour rester au courant des mises à jour, rejoignez-nous sur nos réseaux sociaux. C’est gratuit ...
✅Site internet : http://wing-chun-kuen.fr/
❤️facebook : https://www.facebook.com/WingChun82/
📸Instagram: https://www.instagram.com/taiyinwingchun
✅ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeinqNF-lX1f3icq_jRX3pw
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Chi Sao WING CHUN
🎥 0:00 Comment commencer en Chi Sao Kung fu wing chun
🎥 0:10 Comment faire du Chi sao libre
🎥 0:40 deux entrées et roulés
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment commencer le Chi Sao WING CHUN Kung fu
#TaiYinWingChun https://youtu.be/jNI2wzCFJvE
✅ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCeinqNF-lX1f3icq_jRX3pw
✅Youtube Playlist : https://www.youtube.com/watch?v=SZlKjPLlvSQ&list=PLsHd5hkd92UEDM8ls-m1fdme5HO1Shkg1
✅Youtube Playlist Lingnan Kung Fu :https://www.youtube.com/watch?v=JHLkgj4afAo&list=PLsHd5hkd92UEUorNcVDjkkgtQshbMbM3q
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💡 Abonnez-vous à KUNG FU ARTS MARTIAUX TAI YIN WING CHUN pour apprendre...
🔥Forums sur le Wing Chun :https://planetewingchun.superforum.fr/
❤️ Matériel de Kung Fu :https://www.wushuguan.com/
🎬Amazon :https://www.amazon.fr/s?k=wing+chun+livre&crid=1T4CPNNYU677U&sprefix=wing+chun+%2Caps%2C81&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_2_10
❤️ Youtube de Patrick : https://www.youtube.com/@patrickmertens9884
🎬 Chaine Youtube de Lance Pun : https://www.youtube.com/@wahpik1085
❤️Chaine de Wushuguan : https://www.youtube.com/ @wushuguan4825
#wingchun #kungfu #yipman #montauban #ipman #wingtsunkungfu #artsmartiaux #toulouse #combat #combatsports #sportdecombat #wushu #fronton Chi Sao WING CHUN
