Comment développer des bras surpuissants grâce au Kung Fu?
🔷Dans cette vidéo, on vous explique l'origine du Kung Fu, les différents styles et la manière dont cette discipline particulière peut vous aider à 
améliorer votre potentiel physique !
Avec Arts Martiaux, vous apprendrez à maîtriser les mouvements de votre corps en utilisant des techniques. Ces leçons vous aideront à améliorer votre condition physique et à doubler votre force !
MMA CANTONAIS - Boxe de rue
🔷 Pour un combat efficace, les bras sont essentiels en sports de combat.
Les pompes, les tractions et les dips sont des exercices de base qui permettent de développer la force et l'endurance des bras.
Le mannequin de bois est un outil idéal pour travailler les techniques de combat.
Le travail sur la mobilité permet d'améliorer la souplesse et la coordination des mouvements.
En combinant ces exercices, vous pourrez renforcer vos bras et améliorer vos performances en combat.
🔷 Exemples d'exercices avec un mannequin de bois:
Coups de poing
Coups de pied
Saisie
Évasion
Entraînez-vous régulièrement et vous verrez les résultats !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💪🏼 MMA CANTONAIS
🎥 0:00 Les secrets des bras puissants en arts martiaux révélés par les exercices de Kung Fu
🎥 0:20 exercices de Kung Fu en déplacements
🎥 0:25 combat
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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